Cách chữa ợ nóng cho bà bầu HIỆU QUẢ từ tự nhiên – đã Kiểm chứng

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể thường xuyên thay đổi vì thế chị em rất dễ bị mắc chứng ợ nóng. Vậy làm sao để giúp chị em giảm bớt cảm giác khó chịu này? Bài viết này là tổng hợp các cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn nhất NHẤT ĐỊNH bạn phải thử nhé!

1. Bà bầu bị ợ nóng, do đâu?

  Cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn nhất là gì?

Chứng ợ nóng hay thường gọi là trào ngược axit trong dạ dày. Điều này do sự thay đổi nội tiết của cơ thể trong giai đoạn mang thai. Chị em sẽ có cảm giác bị đắng miệng, ợ có vị chua và nóng rát ở phần ngực dưới.

Ợ nóng trong quá trình mang thai do sự tăng đột ngột của hormone Progesterone, chất này giúp làm giãn tử cung ở bụng mẹ giúp thai nhi phát triển nhanh và khỏe mạnh nhất. Chất progesterone giúp làm chậm quá trình co thắt dạ dày và khi thai nhi lớn dần, sẽ làm chèn ép dạ dày, đẩy các dịch vị trào ngược lên.

2. Cách chữa ợ nóng cho bà bầu HIỆU QUẢ cho mẹ, an toàn cho bé!

Để giúp hạn chế tình trạng ợ nóng cho bà bầu, chị em có thể xem một vài cách chữa ợ nóng hiệu quả mà đơn giản dưới đây:

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu bằng mật ong, chanh và gừng hiệu quả cao

Mật ong là chất kháng sinh cực tốt cho dạ dày của bạn. Gừng cũng là loại gia vị sẵn có trong căn bếp gia đình, nó giúp giảm tình trạng ợ chua và ốm nghén hiệu quả.

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu bằng mật ong, chanh và gừng vô cùng đơn giản:

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 2 thìa nước chanh, 3-5 lát gừng

 Sử dụng chanh, gừng, mật ong là cách chữa ợ nóng cho bà bầu

Cách làm:

– Lấy khoảng 250ml nước ấm

– Cho mật ong, chanh, gừng theo tỷ lệ như trên quấy đều vào nhau và uống trước khi ăn buổi sáng. Các loại thực phẩm trên đều tốt cho cơ thể tuy nhiên chanh chứa axit, chị em không nên lạm dụng quá nhiều chanh vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Cách chữa ợ nóng bằng nước chanh nóng

Chanh cũng là loại thực phẩm giúp chữa ợ nóng hiệu quả. Mỗi buổi sáng, trước khi ăn chị em có thể cho 1-2 thìa nước cốt chanh hòa lẫn 300ml nước ấm. Uống từ từ, dần dần chứng ợ nóng cũng được giảm bớt.

Cách trị ợ nóng cho bà bầu đơn giản bằng cam hiệu quả

Cam cũng giống chanh, đây là loại quả chứa nhiều vitamin C và axit hỗ trợ giúp trị đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, cam cũng là loại quả cực tốt cho bà bầu vì nó cung cấp nhiều axit folic.

Mỗi ngày chị em có thể uống 2-3 quả cam, vắt nước. Nước cam không chỉ tốt cho thai nhi mà giúp giảm tình trạng ợ nóng.

 Cách chữa ợ nóng cho bà bầu bằng cam

3. Lưu ý “đặc biệt” khi chữa ợ nóng cho bà bầu

Dưới đây là một số lưu ý đặc biệt khi điều trị ợ nóng cho bà bầu được các chuyên gia khuyên:

– Tránh đồ uống có gas

Khi sử dụng các loại đồ uống có gas, khí gas sẽ dễ làm bạn trào ợ ngược lên. Điều này làm tình trạng ợ chua xảy ra mạnh hơn.

– Không nên ăn quá muộn

Trong giai đoạn mang thai, việc ăn quá no hay gần thời gian đi ngủ sẽ làm cho axit dễ trào ngược lên và gây ra chứng ợ nóng cho bạn. Vì vậy, chị em nên ăn bữa tối trước khi đi ngủ khoảng 2-3 giờ. Nếu bà bầu muốn ăn đêm, nên lựa chọn những loại thức ăn dễ tiêu, không chứa axit để không làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bạn.

Bà bầu nên lựa chọn thực phẩm không chứa axit tốt cho hệ tiêu hóa

Chia nhỏ các bữa ăn

Với chị em trong lúc mang thai khi bị ợ nóng nên cố gắng không để dạ dày bị quá tải. Vì thế, nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa chính. Thực hiện đều đặn chế độ này sẽ giúp hệ tiêu hóa được cải thiện và chứng ợ nóng cũng giảm rõ rệt.

– Kê cao gối khi ngủ

Việc kê cao gối khi ngủ cũng là cách giúp tránh hiện tượng ợ nóng và trào ngược axit. Mẹ bầu có thể kê gối cao khoảng 15-18cm. Với tư thế này sẽ giúp giải phóng axit bên trong dạ dày nhanh nhất, hạn chế ợ nóng xảy ra.

Trên đây là các cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn nhất và những lưu ý đặc biệt giúp giảm tình trạng ợ nóng.Chị em hãy chú ý và bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn mang thai này!

Theo: https://tribenhdaday.info/

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu HIỆU QUẢ từ tự nhiên – đã Kiểm chứng
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Cách chữa ợ nóng cho bà bầu HIỆU QUẢ từ tự nhiên – đã Kiểm chứng trong chuyên mục Bệnh chướng bụng đầy hơi và khó tiêu

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

2 Trả lời “Cách chữa ợ nóng cho bà bầu HIỆU QUẢ từ tự nhiên – đã Kiểm chứng”

  1. NGọc Thảo viết:

    Đúng là bầu bì trăm lỗi khổ các mẹ ạ. Hix. e bị đau dạ dày dạng nhẹ lại nghén nhiều nên thường xuyên bị ợ chua. May mà tìm được những bài thuốc thế này. ko chữa dc nhưng cũng hạn chế được chút đấy ạ!

  2. Văn Lôi viết:

    Vợ mình cũng hay kêu đầy bụng lắm, nhiều lúc cứ tưởng là cô ấy lười ăn nên kiếm cớ. Mình kêu đi khám bác sĩ thì nhất quyết không chịu đi vì bảo kiểu gì bác sĩ cũng kê đơn cho e uống thuốc, mà uống thì lại ảnh hưởng đến con. May mà nhờ có cách này, chứ không thì cô ấy chịu nhiều vất vả rồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu và cách điều trị HIỆU QUẢ nhanh nhất

Thoát khỏi tình trạng ăn không tiêu cực đơn giản ngay tại nhà

Ăn không tiêu phải làm thế nào? Các lưu ý khi điều trị tại nhà Hiệu quả

Cách chữa đầy bụng bằng lá trầu không đơn giản và hiệu quả nhanh

Cách chữa chướng bụng đầy hơi buồn nôn HIỆU QUẢ từng đối tượng

Đầy bụng khó tiêu buồn nôn là bệnh gì? Dùng thuốc gì để chữa?

Cảm giác đầy bụng có nguy hiểm không? Dấu hiệu bệnh tiêu hoá gì?

Cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà HIỆU QUẢ cho mọi đối tượng

Các bệnh có biểu hiện đau chướng bụng trên rốn là gì? Điều trị ra sao?

Mẹo nhận biết và cách chữa đầy bụng ở trẻ sơ sinh đơn giản nhất

CÁC TIN LIÊN QUAN
CAO BỔ PHẾ dứt điểm
100% đầy hơi, chướng bụng